El pasado mes de diciembre, la edición digital del periódico El País, publicó un artículo en el que se afirma que cualquier tipo de música puede contribuir a aumentar la capacidad de concentración de los estudiantes.
Para hacer esa afirmación se remiten a un estudio publicado recientemente en la revista Learning and Individual Differences en el que los autores comprobaron que tener música de fondo durante el estudio, e incluso durante las sesiones de clase, mejora los resultados académicos. La razón parece estar en la relación que se establece entre el lenguaje musical y las emociones del individuo, que hace que mejore la memorización y el aprendizaje de contenidos, por tanto, "la música fortalece el ánimo y nos hace más
receptivos a la información".
Por otra parte, en el blog examtime nos dan estos 10 consejos para seleccionar la mejor música para estudiar:
Consejo #1: Tranquila y armoniosa, la música clásica es una de las mejores opciones de música para estudiar.
Consejo #2: Parece que está demostrado que la música de Mozart mejora el rendimiento mental. Lo llaman el “Efecto Mozart”.
Consejo #3: Escucha música ambiental. Es más moderna que la clásica y el efecto es similar.
Consejo #4: Pon sonidos de la naturaleza (lluvia,
olas, selva) o de animales. No es exactamente música pero es relajante y
sentirás que estás en otro mundo.
Consejo #5: Escucha la música con un volumen moderado
tirando a bajo. El protagonista aquí es el estudio y la música ha de
estar en un segundo plano.
Consejo #6: Crea una lista de reproducción con todos
tus temas favoritos por adelantado para no tener que buscar canciones
nuevas cada 5 minutos.
Consejo #7: No escuches música en la radio. La interlocución de los presentadores y los anuncios te distraerán.
Consejo #8: Haz listas de reproducción que duren un
máximo de 2 horas. El parón de la música será un buen recordatorio para
tomar un merecido descanso.
Consejo #9: Escucha música no solo para estudiar sino también para relajarte antes de dormir o justo antes de examinarte.
Consejo #10: Evita pasar horas seleccionando los temas.
Al fin y al cabo lo importante no es haber elegido la mejor música del
mundo sino que tus estudios sean productivos.
Además, según el responsable de ese blog, "sabrás si has hecho una buena selección de música para
estudiar si al cabo de un rato de empezar a escucharla la has dejado de
oir por lo concentrado que estás en estudiar. Si te sucede lo contrario
y estás más pendiente de ella que de tus apuntes, ¡es hora de cambiar
de música!".
Os remito a ese artículo
, "Niño, sube la música: el rock a todo trapo ayuda a estudiar", leedlo -no es largo- y mandadme vuestra opinión al respecto, sobre lo que se dice en el artículo y sobre los consejos que os he puesto arriba, y vuestra experiencia personal. A partir de ellas podremos debatir en clase.
Fuentes: